Organização Mundial da Saúde (OMS) diz que 80% da população adulta sofrerá ao menos duas crises de dores na coluna até o final da vida. O problema tem origem principalmente na postura incorreta, na obesidade, no sedentarismo, no excesso de peso nas mochilas e bolsas e no estresse físico.
No Brasil, estima-se que 54 milhões de pessoas sofram de dores na coluna. Das doenças relacionadas à coluna a mais freqüente é a lombalgia. Conhecida popularmente como dor nas costas é responsável por 40% das dores reconhecidas como crônicas.
Especialistas sugerem alternativas para se combater as dores na coluna. O combate ao sedentarismo com a prática de esportes como a natação é uma delas. Ter cuidado com a má postura e o excesso de peso é outra. Em último caso há ainda as cirurgias, mas segundo os médicos, a melhor alternativa é a prevenção para manter uma melhor qualidade de vida.
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